Teacher Training

Pre & Postnatal Yoga Teacher training

95小時產前產後瑜伽導師課程

95-hour Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

導師證書課程簡介:

 

課堂目標:

📍讓學員認識產前及產後瑜伽對孕婦的好處及重要性

📍讓學員能了解孕婦在懷孕期間的生理及心理變化,及各種孕期不適的成因及影響

📍令學員在完成課程後,能有自信地教授產前及產後瑜伽,及維持孕婦於課堂上的安全

📍讓學員能學習與孕婦建立良好溝通及互信關係的重要性,支援孕婦於懷孕期間的需要

 

內容:

🔸產前瑜伽及呼吸法對孕婦的好處

🔸懷孕期間常見的身體變化,成因及有助改善痛症的瑜伽式子

🔸如何設計適合孕婦的瑜伽練習

🔸瑜伽呼吸法(Pranayama)及生產呼吸

🔸盆底肌練習對懷孕、生產及產後的重要性,並邀請到物理治療師Cindy Chau為客席講師

🔸產前心理健康,以及瑜伽、呼吸法及胎教等對媽媽及寶寶的重要性

🔸產後瑜伽及修復對媽媽的好處

🔸產後媽媽常見的問題及痛症,包括肩頸背痛、失禁、媽媽手等等,以及適合其練習的瑜伽式子

🔸如何設計適合產後媽媽的瑜伽練習

*適合瑜珈老師或對產前產後瑜伽有興趣的人士參加

完成課程後,可於Yoga Alliance註冊成為RPYT產前瑜伽導師(85小時)

日期:16-18/4, 30/4, 1-2/5, 7-9/5/2022(共九天)

時間:

16-17/4, 30/4, 1/5, 7-8/5 (Sat & Sun) 1:00-9:00pm

18/4, 2/5, 9/5 (Mon) 9:00am-6:00pm

*另加課堂觀察及實習課

價錢:$15800

早鳥優惠:$12800

*fabYOGA現有/舊有學生可享95折優惠

*接受現金/FPS/銀行轉帳

由富經驗的產前產後瑜伽導師兼註冊助產士Katie Mak為主講導師

 

Katie Mak是一位產前產後瑜伽導師兼註冊護士及助產士,她由2016開始教授產前瑜伽,利用她在產科方面的知識,令孕婦能在懷孕時安全及有信心地練習瑜伽,舒緩各種孕期不適,以及為生產作準備。她同時也是一位媽媽,育有一子。

 

Qualifications:

Registered Nurse/Midwife in Hong Kong 香港註冊護士及助產士

Lactation Consultant - IBCLC 母乳餵哺顧問

200-hour Hatha Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) – IYA, 2015

300-hour Advanced Hatha Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) –IYA, 2015

100-hour Prenatal and Postnatal Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) - Bliss Baby yoga(Australia), 2016
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